ANALISIS PUKULAN FOREHAND PADA KETERAMPILAN DASAR PERMAINAN TENIS MEJA MAHASISWA PJKR D TAHUN 2023

Abstract

Pukulan forehand merupakan modal utama dalam mengawali serangan dalam permainan tenis meja, yang dapat digunakan untuk mendapatkan poin langsung atau menekan lawan. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis tingkat efektivitas pukulan forehand pada mahasiswa kelas PJKR D angkatan 2023. Penelitian ini berupaya menganalisis dan mengevaluasi secara kuantitatif tingkat efektivitas pukulan forehand pada mahasiswa kelas PJKR D angkatan 2023. Selain itu, penelitian ini juga berupaya mengidentifikasi kendala-kendala spesifik yang dihadapi mahasiswa dalam melakukan pukulan forehand, serta memberikan rekomendasi perbaikan yang dapat diimplementasikan dalam latihan. Metode penelitian yang digunakan adalah deskriptif kuantitatif. Sampel penelitian berjumlah 26 mahasiswa yang diambil melalui teknik total sampling. Instrumen penelitian menggunakan tes pukulan forehand yang dimodifikasi dari tes standar tenis meja, yang berfokus pada akurasi, kecepatan, dan konsistensi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa efektivitas pukulan forehand mahasiswa secara umum berada pada kategori "Cukup" (misalnya, 60% akurasi dalam menempatkan bola di area target). Pukulan forehand yang lebih bervariasi, seperti topspin forehand, mungkin menunjukkan efektivitas yang lebih tinggi, misalnya pada kategori "Baik" (misalnya, 72% dalam menghasilkan pukulan yang sulit dikembalikan lawan). Kendala utama mahasiswa terletak pada konsistensi dalam menghasilkan putaran (spin) yang tepat dan kekuatan pukulan yang optimal saat melakukan forehand. Beberapa kesalahan umum meliputi seperti posisi bet yang kurang tepat, bet terlalu terbuka atau tertutup saat kontak dengan bola, menghasilkan arah bola yang tidak akurat. Gerakan lengan yang kurang bertenaga seperti ayunan lengan yang terlalu pendek atau kurang bertenaga, sehingga bola tidak memiliki kecepatan yang cukup untuk menekan lawan